Wie is de Klimcoach?
Gidion van Doorn
Hoi! Ik ben Gidion. Misschien ken je mij vanuit Sterk, of als voormalig wedstrijdklimmer die nog af en toe een lokaal wedstrijdje mee pakt. Klimmen is mijn passie, al best een tijdje. Op mijn 9e ben ik begonnen in Klimcentrum Nijmegen (nu Klimhal Stadsmuur). Ondanks de hoogtevrees was ik helemaal hooked en zat ik een jaar later in het wedstrijdteam ED+. Al snel keek ik na elke wedstrijd weer uit naar de volgende en kwamen de resultaten binnen.
Hoogtepunten (wedstrijden)
NJK boulder: 2013 (3e); 2017 (2e); 2018 (2e)
NJK Lead: 2016 (3e)
NSK boulder: 2019 (3e)
In 2017 wilde ik het anders doen, ik merkte dat ik boulderen veel leuker was gaan vinden en wilde mij graag meer focussen op deze tak van de sport. Dat jaar begon ik mijzelf te coachen, trainingsboeken te lezen (O.a. ‘The Rock Climber’s Exercise Guide’ en ‘Gimme Kraft’) en was het tijd om hard te trainen. Deze passie voor trainen heb ik niet losgelaten, maar mijn focus ligt tegenwoordig meer op buiten boulderen. De klimtripjes zijn steeds serieuzer geworden, met hoogtepunt mijn eerste 8a’s in Albarracín (Spanje).
Hoogtepunten (buiten)
Fontainebleau: Eclipse (7c), Bérézina-Carnage (Assis) 8a
Albarracín: Orion (8a), Zombie Nation (8a) en Helicopters on Beaches (stand) (8a)
Inmiddels bestaat De Klimcoach al een tijdje en heb ik de kans gekregen om mijzelf verder te ontwikkelen als coach. Zo ben ik bij zowel TOC (Talent Opleiding Centrum) Utrecht als Noord-Holland betrokken als trainer. Bij de TOC’s geef ik training aan talentvolle jeugd met wedstrijdambitie. Daarnaast heb ik de opleiding SKT-2 (Sportklimtrainer) afgerond en ben ik begonnen aan SKT-3.
De trainingen die ik in mijn vroege klimjaren heb ontvangen hebben mij absoluut gevormd tot een betere klimmer. Steeds meer mensen beginnen op een latere leeftijd met klimmen, zonder enige vorm van ondersteuning of training. Het ondersteunen van klimmers bij het zetten van de volgende stap is de reden dat ik de Klimcoach ben begonnen.
Tot in de hal!
Sophie Meijers
Van haar vrienden kreeg ze ooit een tijdslimiet om over boulderen te praten, dat zegt eigenlijk wel genoeg. Training geven, zelf hard trainen, boulders bouwen en jeugdklimmers begeleiden tijdens wedstrijden: Sophie leeft klimmen.
Ze is niet alleen een toptrainer, maar ook een creatieve routebouwer bij Energiehaven, Zuidhaven en Kunststof/Krachtstof. Ze geniet vooral van het proces: het bouwen, testen en samen met het team finetunen tot een boulder die nét dat extra’s heeft.
Naast het bouwen en klimmen geeft ze jeugdtrainingen bij Zuidhaven, School of Rock en TOC Utrecht.
Met haar achtergrond in bewegingswetenschappen zet ze haar kennis over motorische ontwikkeling, sportpsychologie en training om in praktijk, met één doel: klimmers helpen groeien, op een manier die leuk blijft.
Menno Berg
Deze Klimcoach, met de perfecte achternaam, is geen onbekende in Sterk. Hij geeft al ruime tijd (jeugd)training en is sinds kort ook assistent-hoofdtrainer bij TOC Utrecht, de klimselectie van provincie Utrecht.
Met zijn achtergrond in psychologie is Menno extra geïnteresseerd in het aanpakken van mentale en tactische aandachtspunten binnen het boulderen.
Naast het klimmen is Menno projectleider bij SportUtrecht. Hier organiseert hij fietslessen voor vluchtelingen en kinderen. Zijn doel is om Utrecht in beweging te krijgen.
Zoals je al hoort, Menno is dag in dag uit bezig met de sport en kijkt er enorm naar uit om klimmend Utrecht verder te helpen naar het volgend niveau.
